We zien het zowel in ons werkgebied als ook privé dat het verschil maakt hoe mensen zich in een moeilijke situatie staande houden. Wat belangrijk is om in de situatie te weten wie je bent. Of wie je streeft te willen zijn. Streef nooit naar goedkeuring van mensen, want dan geef je hen de ‘macht’ om je te maken of te breken. Een compliment is leuk, maar daar moet je niet alleen door groeien net zo min dat van een negatieve opmerkingen je van je stuk brengen. Het is daarom belangrijk om te weten wie je bent. Ondanks wat de mening van anderen over jou is of over van iets dat je hebt gedaan.
Het ontdekken van wie je bent is een proces van werk in uitvoering. Kijk ook naar wie je vrienden zijn!
Wij van reBUILD coaching kijken altijd oplossingsgericht naar elke situatie. Hierin zijn we geïnspireerd door onder andere de methode van RET (Rationele Effectiviteits Training). Volgens deze theorie ontstaan de problemen niet door de gebeurtenissen in ons leven. Juist veelal de manier waarop we er tegen aankijken van wat ons overkomt. Dus door anders te (leren) kijken is het gevolg ook anders. Dan zullen ook gevoelens over de situaties veranderen en niet meer leidend zijn.
Geef moeilijke situaties dus nooit de overhand in je leven. Dit kan je leren door je er niet op te focussen. Praat er over met een paar mensen die je vertrouwt. Neem een houding en een standpunt in over de situatie. Bedenk vooral wat jij nodig hebt om er uit te komen. Met andere woorden: focus niet op de obstakels, maar op de doelen die je hebt.
Zo zal je in situaties meer groeien, leren en ook volgende situaties te boven komen. Sterker dan ooit te voren!
Ps: wees lief voor jezelf, niet te streng als het niet lukt en heel belangrijk: geef nooit op!